Programa
mayores +60

Rehabilitación
Mantenimiento

Los programas de ejercicio físico y fisioterapia para mayores aportan grandes beneficios en mantener una buena calidad de vida

El envejecimiento en los seres humanos se asocia con una pérdida de la función neuromuscular y del rendimiento, en parte relacionadas con la reducción de la fuerza y la potencia muscular, causada por una pérdida de la masa de los músculos esqueléticos (sarcopenia) y los cambios en la arquitectura muscular.

Esta disminución en la fuerza y la potencia muscular, junto con otros factores como el envejecimiento del sistema nervioso somatosensorial y motor, tiene implicaciones funcionales, tales como disminución en la velocidad al caminar, aumento del riesgo de caídas, y una reducción de la capacidad para llevar a cabo las actividades de la vida diaria (AVD).

Todo esto contribuye a una pérdida de la independencia y a una reducción en la calidad de vida de las personas.

Mayores & Rehabilitación

Los programas de ejercicio físico y fisioterapia se considera la modalidad de rehabilitación primaria en los adultos mayores, es por eso que en este apartado se propone un programa  en adultos mayores, cuyo objetivo será conseguir una buena calidad de vida para los afectados, ayudándolos a mantener la máxima autonomía e independencia para las actividades de la vida diaria.

Mayores & Mantenimiento

De esta manera se llevará a cabo dicho programa, promoviendo la prevención y promoción de la salud en el adulto mayor para evitar secuelas o progresión de enfermedades.